Buch - Zen in Leben und Arbeit

Brigitte van Baren

Zen in Leben und Arbeit

Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement

inspire!

160 Seiten, Hardcover

Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement- Kraft des Zen

Wachsende Anforderungen im Beruf wie auch im Alltagsleben lassen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, sich ihr inneres Gleichgewicht auch in turbulenten Zeiten zu bewahren.

Mit ihrem Buch zeigt die niederländische Zen-Lehrerin und Management-Beraterin Brigitte van Baren, wie die Praxis der Zen-Meditation diesem Bedürfnis entgegenkommt. Vor dem Hintergrund westlicher Psychologie-Traditionen erklärt sie, wie sich die Tradition des Zen aus einer modernen Weltsicht heraus erschließen lässt und – im Kontext neuer Bewusstseinstheorien wie der von Ken Wilber – Antworten auf die Fragen des Hier und Jetzt liefert.

Brigitte van Baren greift Themen wie Zeitmanagement, Work-Life-Balance und Kommunikation auf. Aus eigener Erfahrung beschreibt sie, wie die regelmäßige Zen-Praxis die Wahrnehmungsfähigkeit und Konzentration verbessert, die Intuition stärkt und uns unserem wahren Wesen näher bringt. Ein Buch für alle, die sich schon einmal die Frage nach dem „Wer bin ich und was will ich wirklich?“ gestellt haben und die Antwort nicht nur finden, sondern auch leben wollen.
 

Über die Autorin:

Brigitte van Baren (geb. 1957) studierte niederländisches Recht in Amsterdam. 1992 gründete sie die Inner Sense GmbH, ein Beratungsunternehmen, das auf Management Development und Executive Coaching spezialisiert ist. Brigitte van Baren Seikô-An ist langjährige Schülerin des Zen-Meisters Willigis Jäger und erhielt von ihm 2005 die Lehrerlaubnis in der Zen-Tradition der Sanbo Kyodan-Schule. Gemeinsam geben Sie Zen-Trainings für Führungskräfte.